Du funktionierst. Aber du lebst nicht wirklich.
Du fühlst dich festgefahren, in alten Mustern gefangen oder abgeschnitten von dir selbst?
Ich begleite Menschen, die ihre Lebendigkeit verloren haben, wieder zurück ins Fühlen, zu sich selbst und in authentisches Leben.
Vereinbare jetzt dein Klarheitsgespräch, um zu schauen, ob meine Begleitung zu dir passt.
Du spürst, dass etwas fehlt. Aber du weißt nicht was.
Du bist nicht kaputt. Du bist nur nicht bei dir.
Nach außen hin läuft alles ‘normal’. Du funktionierst
bei der Arbeit
in Beziehungen
im Alltag
aber innerlich fühlst du dich leer.
Du bist überangepasst, bremst dich selbst aus und merkst:
So wie jetzt, will ich das alles nicht mehr.
Ich arbeite klar, ehrlich und emphatisch. Ich halte dir den Raum - aber ich konfrontiere dich auch mit dem, was du vermeidest.
Mein Ansatz
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Wir werfen einen genauen Blick auf Muster, Schutzmechanismen, Prägungen und innere Rollen. Damit sichtbar wird, was dich trägt und was dich blockiert.
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Du bekommst Klarheit darüber, warum du fühlst, reagierst oder vermeidest, wie du es tust und welche Alternativen möglich sind.
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Veränderung entsteht nicht durch Theorie, sondern durch Erfahrungen, Entscheidungen und innere Bewegung. Meine Übungen helfen dir, mit herausfordernden Alltagssituationen und aufkommenden Emotionen souverän umzugehen.
Wobei ich dich begleite
Beziehung & Nähe
Wenn Nähe schwierig ist oder Distanz schmerzt.
Wir arbeiten an Bindungsdynamiken, emotionalen Schutzstrategien, Erwartungen und Kommunikationsmustern. Damit Beziehung wieder Verbindung statt Belastung wird.
Entscheidungen & Lebensgestaltung
Wenn du weißt, dass etwas anders werden muss, aber nicht, was.
Wir sortieren innere Stimmen, Prioritäten und Ambivalenzen, damit ein klarer nächster Schritt sichtbar wird.
Muster & Identität
Wenn du dich selbst nicht mehr klar spürst oder immer wieder in dieselben Situationen rutschst.
Wir untersuchen Identitätsanteile, Glaubenssätze und alte Rollen und entwickeln ein Selbstbild, das zu deinem heutigen Leben passt.
Überforderung & innerer Druck
Wenn du funktionierst, aber nicht lebst.
Wir schaffen Struktur, emotionale Entlastung und innere Stabilität für ein erfülltes Leben.
Wie du profitierst:
Klarheit über dich und deine Muster
Orientierung statt Grübeln
Neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten
emotional spürbare Entlastung
einen inneren Standpunkt, der sich stimmig anfühlt
Bist du bereit hinzuschauen, um dich zu verstehen und dir deine Veränderung zu ermöglichen?
Du musst nicht wissen, wie. Nur, dass du bereit bist, anzufangen.
